Categoría: NUTRICIÓN

MARNYS SPORTS® – RUTA DE LAS FORTALEZAS 2019

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Los corredores de la RUTA DE LAS FORTALEZAS 2019 tendrán a su disposición dos suplementos de nutrición deportiva natural gracias a nuestro patrocinador MARNYS SPORTS®. En la bolsa del corredor encontrarán METAL ENDURANCE y, al finalizar la prueba, en el stand de MARNYS SPORTS® junto a la línea de meta se les ofrecerá Electrolyte ReCOCOvery. Leer másMARNYS SPORTS® – RUTA DE LAS FORTALEZAS 2019[…]

PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL EN LA RUTA DE LAS FORTALEZAS

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 PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL EN LA RUTA DE LAS FORTALEZAS Autor: Prof. Dr. Carlos J. Contreras Fernández Facultad de Deporte UCAM   En la edición de 2016 los primeros participantes que alcanzaron la meta en categoría masculina y femenina tardaron, respectivamente, 3:49:05 y 4:32:05, lo que sumado al desnivel positivo (este año se esperan 2100 metros aproximadamente) Leer másPLANIFICACIÓN NUTRICIONAL EN LA RUTA DE LAS FORTALEZAS[…]

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