PREVENIR LESIONES EN LA RUTA DE LAS FORTALEZAS

  Basándonos en el DECÁLOGO PARA REALIZAR DEPORTE EN SALUD, seguiremos sus indicaciones para dar unas recomendaciones importantes para prevenir lesiones en la importante prueba de la RUTA DE LAS FORTALEZAS Autor: Prof. Dr. Francisco Esparza Ros Facultad de Deporte UCAM 1. Conócete a ti mismo. Es necesario, deberíamos decir imprescindible, realizarse una reconocimiento médico Read more about PREVENIR LESIONES EN LA RUTA DE LAS FORTALEZAS[…]

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